SOPHROLOGIE A ALES ET LES ENVIRONS

Développez sérénité, bien-être, confiance et attitudes positives

Votre sophrologue

Après avoir suivi à titre personnel des séances individuelles avec une sophrologue Caycédienne pendant 1 ans et demi j'ai pu acquérir progressivement la méthode et constater de réels bienfaits et changements positifs dans mon quotidien. Cela m'a permis notamment d'apprendre à gérer mon stress et mes émotions, être plus consciente de mes ressentis, me recentrer sur le moment présent, lâcher le mental, somatiser du positif... j'ai pu au fil des séances redécouvrir mes ressources, mes capacités, mes valeurs, mes centres d'intérêt...

Avec ces changements positifs constatés j'ai décidé de me former à la sophrologie afin de partager cette méthode avec d'autres personnes et d'avoir les compétences et connaissances pour guider les autres personnes.

J'ai choisi de faire la formation à l'école de sophrologie Caycédienne de Montpellier afin d'avoir un enseignement complet de la sophrologie (théorique et pratique) dans sa forme authentique et avec sa méthodologie originale telle que créée par le Dr Alfonso Caycedo. (vous pouvez consulter le site de SOFROCAY, Académie internationale de sophrologie Caycédienne).


Par ailleurs ayant suivi un cursus scolaire scientifique, je donne des cours de soutien scolaire à des collégiens et des lycéens en mathématiques et physique chimie en parallèle de mon activité de sophrologue. 

Avec la sophrologie j'aide les adolescents pour la préparation aux examens, la gestion du stress, la confiance, l'organisation, la concentration, l'orientation...


Mes deux activités sont complémentaires car j'aime mettre à profit des autres mes capacités et qualités qui sont :  l'écoute, la patience, l'adaptabilité, la pédagogie, le soutien...


Je réalise mes entraînements sophrologiques régulièrement et reste informée sur la méthode et les techniques afin de continuer de cheminer.


Pour toute question n'hésitez pas à me contacter.

Et pour tout renseignement sur la sophrologie cliquez ici.

Sabine NICOLAS

Sophrologue

Diplômée de l'école de Sophrologie Caycédienne de Montpellier